☆アミノ酸とコラーゲンの関係part2☆


先日のお話の続きです(^^♪

コラーゲンを摂取した場合、体内で”プロチアーゼ”という酵素によりアミノ酸に分解されます。

コラーゲンは体内での代謝がされにくく、実際皮膚を構成するためのコラーゲンとして再合成されることは極めてすくないという特徴があります(´・ω・`)

だからといって、コラーゲンの摂取が無意味であるという事ではありません(^▽^)

アミノ酸と一緒に摂ることで効果がでます♪

ただ、コラーゲンをたっぷり摂取できるといわれる鶏肉なども、目的を変えれば十分立派な栄養素の摂取ということになります。

”お肌を美しくする”という目的に対しては、分解後のアミノ酸を直接摂取する方が役割を果たすまでの時間が短く、吸収度や再合成への利用度が高く、より有利に働きます(^^♪

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