SALUD金沢2021年12月23日読了時間: 1分☆かぼちゃの日part2☆前回の続きをお話します!”緑黄色野菜の代表”とよばれるカボチャは、ビタミンA、B群、Cを始めカルシウム、鉄分などのミネラル成分もバランスよく含まれている為、健康に乗り切るためにおススメの野菜です♪栄養満点でおいしいため、皆さんも食べる機会が多いのではないでしょうか?緑黄色野菜のカボチャは”歯の色素沈着”の原因になってしまいます(´・ω・`)かぼちゃのような着色の濃い食べ物を食べた後は、特に歯磨きを念入りにしましょう♪
前回の続きをお話します!”緑黄色野菜の代表”とよばれるカボチャは、ビタミンA、B群、Cを始めカルシウム、鉄分などのミネラル成分もバランスよく含まれている為、健康に乗り切るためにおススメの野菜です♪栄養満点でおいしいため、皆さんも食べる機会が多いのではないでしょうか?緑黄色野菜のカボチャは”歯の色素沈着”の原因になってしまいます(´・ω・`)かぼちゃのような着色の濃い食べ物を食べた後は、特に歯磨きを念入りにしましょう♪